お…お好み焼きです!!

季箱Kibako
季箱Kibako @cook_40330143

ソースを中に入れることでお弁当にも持って行きやすいです。
青のりの風味たっぷりなのに、歯に着く心配もありません。
このレシピの生い立ち
青のりは好きですが、上にかけると歯に着いてしまうのが嫌だったので、生地に混ぜちゃいました。

お…お好み焼きです!!

ソースを中に入れることでお弁当にも持って行きやすいです。
青のりの風味たっぷりなのに、歯に着く心配もありません。
このレシピの生い立ち
青のりは好きですが、上にかけると歯に着いてしまうのが嫌だったので、生地に混ぜちゃいました。

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材料

2枚分
  1. 小麦粉 100g
  2. キャベツの千切り 100g
  3. 本だし(顆粒) 大さじ1
  4. 青のり 大さじ2
  5. 150ccくらい
  6. 1個
  7. お好みソース 適量
  8. スライスチーズ お好みで
  9. マヨネーズ お好みで
  10. 山芋 出来れば
  11. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにします。

  2. 2

    ボウルに小麦粉、本だし、青のりを入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    そこに卵を割入れ混ぜた後、水を入れ緩めの生地を作ります。

  4. 4

    フライパンを熱し、オリーブオイルを少し入れて生地を半量分流し入れます。

  5. 5

    その上からお好みソースを適量掛けたら

  6. 6

    キャベツ半量分乗せてフタをし、数分蒸し焼きにします。
    焼きあがったら半分に折って出来上がりです♪♪

  7. 7

    チーズやマヨネーズを入れても美味しいですよ♪♪

  8. 8

    ※日本だと山芋も手に入りやすいと思いますので、その際は山芋もぜひ入れてください(。ᵕᴗᵕ。)

コツ・ポイント

青のりを生地に混ぜることで歯につく心配ありません。
でも青のりの風味はたっぷり楽しめます。
お水150ccは一気に入れず、最初に100cc程入れ混ぜて生地を見ながら追加してください(´ ˘ `๑)

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季箱Kibako
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ヨーロッパ在住です。お料理は作るのも盛り付けも勿論食べるのも大好きなので色々なお料理を楽しみたいと思います♪♪いいねやフォローありがとうございます(。ᵕᴗᵕ。) 06/2020初掲載 Twitterで掲載のご案内もしています@kibakoD よろしければフォロー&ご覧下さいませ♪♪ 6/28初つくれぽ頂きました♡♪♪ありがとうございます♪♪「地産地消」を大事にしてますので和食はフュージョン多め♪
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