無限ゴーヤ Chill @cook_40369532 夏はやっぱりコレ！な一品このレシピの生い立ちゴーヤが好きで もっと読む 夏はやっぱりコレ！な一品このレシピの生い立ちゴーヤが好きで もっと読む 無限ゴーヤ Chill @cook_40369532 夏はやっぱりコレ！な一品このレシピの生い立ちゴーヤが好きで もっと読む 夏はやっぱりコレ！な一品このレシピの生い立ちゴーヤが好きで もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 ツナ缶 2缶 ◎塩 小さじ1 ◎砂糖 大さじ1と1/3 ☆ポン酢 大さじ3 ☆ごま油 大さじ2 ☆かつお節 1袋 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦に切りワタを抜いて薄切りにする。 2 ゴーヤに◎を揉み込み30分置く。 3 2を水洗いし水気を切って器に入れ☆を入れてよく混ぜたら出来上がり。 コツ・ポイント この苦味抜きでは少し苦味が残るくらいです。もっと抜きたい場合はサッと湯通しするといいですよ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21068177 コピーしました！ Chill @cook_40369532 2020/08/21 10:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉在住。夫と娘と息子の4人暮らし。NO休肝日、ビバ酒。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ゴーヤ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 焼鳥屋さんの♨️たまご雑炊 豚ニラ玉炒め ナスと豚バラ炒め 油淋鶏 いつも食べてる😋もっちり漬けマグロの山かけ丼🍚 牛バラ切り落としと白滝の牛丼 夏に簡単！山形郷土料理☆だし 絶品✨最高に美味しいインカのめざめ✨ 本格バターチキンカレー＆ナン 絶品☆長芋とチーズのカリカリ焼き☆ Baked Spaghetti 🧑🏽🍳🧑🏼🍳 Thai Holy Basil Stir-Fry Recipe (Pad Krapow) |ThaiChef food Drunken Shrimp My Cucumber Caprese Salad Homemade Maid Rites ☆オクラとアボカドの納豆和え☆ 基本のザワークラウト さかすけタルタルサラダ[乳酸発酵酒粕] キムチーズ春巻き[キムチ＆チーズ] https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21068177
アプリでひらく
