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さかすけタルタルサラダ[乳酸発酵酒粕]
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さかすけタルタルサラダ[乳酸発酵酒粕]-レシピのメイン写真

さかすけタルタルサラダ[乳酸発酵酒粕]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

植物性乳酸菌をダブルで使用したサラダ
さかすけ(乳酸発酵酒粕)&柴漬け(乳酸発酵漬物)
このレシピの生い立ち
さかすけの酸味はさっぱりとしていて食欲をそそります。

植物性乳酸菌をダブルで使用したサラダ
さかすけ(乳酸発酵酒粕)&柴漬け(乳酸発酵漬物)
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さかすけの酸味はさっぱりとしていて食欲をそそります。

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さかすけタルタルサラダ[乳酸発酵酒粕]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

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さかすけ(乳酸発酵酒粕)&柴漬け(乳酸発酵漬物)
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さかすけ(乳酸発酵酒粕)&柴漬け(乳酸発酵漬物)
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材料

2人分
  • 海老ボイル 4尾
  • アボカド 1/2個
  • ブロッコリー 1/4株
  • ミニトマト 4個
  • タルタルソース
  •  ゆで卵 1個
  •  さかすけ 大さじ3
  •  柴漬け(きざみ) 大さじ2
  •  オリーブオイル 大さじ1
  •  塩麹 大さじ1
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作り方

  1. 1

    海老は食べやすい大きさに切る。アボカドは1cm角に切る。ブロッコリーは小房に分けて茹でる。ミニトマトは半分に切る。

    • さかすけタルタルサラダ[乳酸発酵酒粕]作り方1写真
  2. 2

    ボウルにさかすけ・オリーブオイル・塩麹を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ゆで卵を加えてつぶしながら混ぜる。

  4. 4

    きざんだ柴漬けを加えてさっと混ぜ、1の海老・アボカド・ブロッコリーを入れて全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

●『さかすけ』とは…新潟県が独自に開発した乳酸発酵酒粕

●酒粕が苦手な方は少しマヨネーズを足すと風味が和らぎます

●柴漬けがない場合はらっきょう、奈良漬け、沢庵など別の漬物で代用OK

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y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583
2020/08/21 10:08に公開
料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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このレシピのキーワード

サラダ エビ ゆで卵 しば漬け アボカド ミニトマト ブロッコリー こうじ

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