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豆腐と水切りヨーグルトで作るトライフル☆
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豆腐と水切りヨーグルトで作るトライフル☆-レシピのメイン写真

豆腐と水切りヨーグルトで作るトライフル☆

スージー33
スージー33 @cook_40358961

豆腐と水切りヨーグルトを使ったとってもヘルシーなスイーツです！
このレシピの生い立ち
家にあるものでデザートを作りたくて。

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スージー33
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豆腐と水切りヨーグルトを使ったとってもヘルシーなスイーツです！
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材料

1人分
  • 豆腐（絹） 100g
  • 水切りヨーグルト 100g
  • ココアパウダー 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • クッキー 7～8枚
  • 冷凍ミックスベリー ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    クッキーをジップロックに入れて細かく砕く

  2. 2

    豆腐をボウルに入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる

  3. 3

    2に砂糖とココアパウダーを加え、混ぜ合わせる

  4. 4

    デザートカップに細かく砕いたクッキーを敷き、その上に3のクリームを乗せる

  5. 5

    クリームの上にクッキーを再度敷き、水切りヨーグルトをその上に乗せる

  6. 6

    最後に冷凍ミックスベリーを上に飾ったら出来上がり！

  7. 7

    【動画】https://youtu.be/zrWjE4swjFU

コツ・ポイント

豆腐はなめらかになるまでしっかり混ぜること。
水切りヨーグルトは少し柔らかめが◎

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スージー33
スージー33 @cook_40358961
2020/08/23 00:45に公開
糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。
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このレシピのキーワード

ココア 豆腐 ベリー

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