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鶏の茹で汁で!きくらげともやしの卵スープ
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鶏の茹で汁で!きくらげともやしの卵スープ-レシピのメイン写真

鶏の茹で汁で!きくらげともやしの卵スープ

BarbaraAnn
BarbaraAnn @cook_40369667

鶏の茹で汁でつくるヘルシースープです。アレンジは無限大!
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューです。茹で鶏にプラスすれば、栄養バランスも良く満腹になります。

鶏の茹で汁でつくるヘルシースープです。アレンジは無限大!
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ダイエットメニューです。茹で鶏にプラスすれば、栄養バランスも良く満腹になります。

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鶏の茹で汁で!きくらげともやしの卵スープ

BarbaraAnn
BarbaraAnn @cook_40369667

鶏の茹で汁でつくるヘルシースープです。アレンジは無限大!
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ダイエットメニューです。茹で鶏にプラスすれば、栄養バランスも良く満腹になります。

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材料

  • 鶏の茹で汁 800cc
  • 白だし 80cc
  • 豆もやし 1袋
  • 生きくらげ 1パック
  • まいたけ 1パック
  • 長ネギ 5cm
  • 溶き卵 1個
  • 七味唐辛子、柚子胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏の茹で汁に白だしを加える。

  2. 2

    豆もやし、生きくらげ、まいたけ、長ネギを食べやすい大きさに切って加える。

  3. 3

    煮たったら溶き卵を加えて完成。

  4. 4

    お好みで七味唐辛子、柚子胡椒などを加えて。

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BarbaraAnn
BarbaraAnn @cook_40369667
2020/08/23 03:10に公開
.
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このレシピのキーワード

たまごスープ 鶏肉 まいたけ まめもやし 生きくらげ 長ネギ

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