CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
バタン風トゥクパ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
バタン風トゥクパ-レシピのメイン写真

バタン風トゥクパ

チベット郷土料理
チベット郷土料理 @cook_40352782

東チベットの南部、バタン地方で正月や結婚式などめでたい折に食される麺料理です。小さいお椀でわんこそば風にいただきます。
このレシピの生い立ち
きゅうりの副菜と一緒に食べるのがポイントです。味つけされたきゅうりやその汁を麺のスープに入れるとスープ自体の味が変わって食べ飽きません。

情報提供:海老原志穂

助成:
味の素食の文化センター

東チベットの南部、バタン地方で正月や結婚式などめでたい折に食される麺料理です。小さいお椀でわんこそば風にいただきます。
このレシピの生い立ち
きゅうりの副菜と一緒に食べるのがポイントです。味つけされたきゅうりやその汁を麺のスープに入れるとスープ自体の味が変わって食べ飽きません。

情報提供:海老原志穂

助成:
味の素食の文化センター

もっと読む

バタン風トゥクパ

チベット郷土料理
チベット郷土料理 @cook_40352782

東チベットの南部、バタン地方で正月や結婚式などめでたい折に食される麺料理です。小さいお椀でわんこそば風にいただきます。
このレシピの生い立ち
きゅうりの副菜と一緒に食べるのがポイントです。味つけされたきゅうりやその汁を麺のスープに入れるとスープ自体の味が変わって食べ飽きません。

情報提供:海老原志穂

助成:
味の素食の文化センター

東チベットの南部、バタン地方で正月や結婚式などめでたい折に食される麺料理です。小さいお椀でわんこそば風にいただきます。
このレシピの生い立ち
きゅうりの副菜と一緒に食べるのがポイントです。味つけされたきゅうりやその汁を麺のスープに入れるとスープ自体の味が変わって食べ飽きません。

情報提供:海老原志穂

助成:
味の素食の文化センター

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 牛もも肉ブロック 250グラム
  • 黄色い中華麺 人数分
  • わけぎ (小口切り) 半把
  • トマト (大) 2個
  • サラダ油 大さじ2
  • 生姜 2センチ幅ほど
  • オイスターソース 大さじ半分
  • 塩 大さじ半分
  • 料理酒 大さじ1
  • こしょう 少々
  • 黒酢(できれば中国製の) 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大鍋に水をはり、お湯をわかすかたわらで、牛肉を切っていきます。まずはスライスして、その後、粗いみじん切りにしていきます。

    • バタン風トゥクパ作り方1写真
  2. 2

    このくらいの大きさに肉を切ります。みじん切りを買うより、この作り方のほうがおいしくなるそうです。

    • バタン風トゥクパ作り方2写真
  3. 3

    しょうがをみじん切りにします。

    • バタン風トゥクパ作り方3写真
  4. 4

    深めのフライパンを熱し、サラダ油をしき、刻んだ肉と生姜を投入。

    • バタン風トゥクパ作り方4写真
  5. 5

    し、菜箸で混ぜながら炒めます。

    • バタン風トゥクパ作り方5写真
  6. 6

    トマト2個を角切りにしてフライパンに加えます。皮が気になる方は湯むきしてください。

    • バタン風トゥクパ作り方6写真
  7. 7

    トマトに火が通ったら、塩、料理酒、オイスターソース、こしょう、黒酢を加え、お湯を800cc注ぎます。

    • バタン風トゥクパ作り方7写真
  8. 8

    最初に沸かしておいた鍋で麺を茹でます。湯だったら冷水で一度洗って表面のぬるつきを取ります。

    • バタン風トゥクパ作り方8写真
  9. 9

    わけぎは根を切り、小口切りにします。

    • バタン風トゥクパ作り方9写真
  10. 10

    わけぎの半量ははスープの鍋に加えます。

    • バタン風トゥクパ作り方10写真
  11. 11

    先ほど茹でて冷水にさらした麺を少しお湯であたため、お椀またはどんぶりに盛ります。

    • バタン風トゥクパ作り方11写真
  12. 12

    麺の上からスープをかけ、わけぎをさらに散らしたらできあがります。

    • バタン風トゥクパ作り方12写真
  13. 13

    おかわりは、別のお椀に入れた麺を自分のお椀に入れてもらいます。

    • バタン風トゥクパ作り方13写真
  14. 14

    麺は、冷やし中華の麺、ラーメンの麺、焼きそばの麺など黄色くつるつるしたものであればなんでもかまいません。

  15. 15

    風味を加えるために、粗みじん切りにしたセロリを入れる場合もあります。その際は、牛肉と一緒に炒めます。

  16. 16

    【きゅうりの副菜の作り方】きゅうり6本は叩き食べやすいお沖さに、パクチー3本は5ミリ幅に、ニンニク2かけみじん切りに。

    • バタン風トゥクパ作り方16写真
  17. 17

    その上に、砂糖小さじ1、塩少々、しょうゆ大さじ2、黒酢大さじ1、粉とうがらし大さじ1を入れをかけます。

  18. 18

    最後に、熱したごま油(大さじ4)を上からかけ、よく混ぜ合わせたらできあがりです。

コツ・ポイント

バタン風トゥクパの特徴は、卵またはかんすいを入れた黄色い中華麺を使う点です。中国南方では酸性の水を中和するためため、かんすいを使った舌触りのよい麺が好まれますが、バタンもこの文化圏の影響を受けていると思われます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

チベット郷土料理
チベット郷土料理 @cook_40352782
2022/11/21 03:18に公開

このレシピのキーワード

わけぎ トマト 中華麺 酒 しょうが 牛かたまり肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. クイニーアマン風たい焼き
  2. 切干大根アクアパッツァ風 ここから栄養士
  3. ゴロゴロ野菜の甘酢炒め【ここから栄養士】
  4. ミックスビーンズスープ【ここから栄養士】
  5. サンドイッチにも♪あおさポテトサラダ
  1. モツ鍋風!白だし豚ニラキャベツ鍋
  2. 我が家の定番副菜!無限茄子!
  3. 戻さないでできちゃう!切り干し大根の煮物
  4. しいたけとれんこんのオイスターソース炒め
  5. 小松菜と高野豆腐の含め煮
  6. Cinnamon Swirl Cheesecake Bars
  7. Tomato Basil Soup
  8. Drop Dumplings
  9. Roast pork with blueberry balsamic sauce and pistachio gremolata
  10. BBQ pizza
  1. 鷄きのこそば
  2. 絹さやの天ぷら
  3. 麻薬玉子
  4. スイートポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21070287
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close