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世界一優しい、オートミールスコーン
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世界一優しい、オートミールスコーン-レシピのメイン写真

世界一優しい、オートミールスコーン

あかりんごきっちん
あかりんごきっちん @cook_40296498

ノンオイル&ノンフラワー。世界一優しいオートミールスコーン。バナナの優しい香りに癒されて。
このレシピの生い立ち
わるいものを一切入れず、簡単にスコーンが作りたくて。

ノンオイル&ノンフラワー。世界一優しいオートミールスコーン。バナナの優しい香りに癒されて。
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あかりんごきっちん
あかりんごきっちん @cook_40296498

ノンオイル&ノンフラワー。世界一優しいオートミールスコーン。バナナの優しい香りに癒されて。
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わるいものを一切入れず、簡単にスコーンが作りたくて。

ノンオイル&ノンフラワー。世界一優しいオートミールスコーン。バナナの優しい香りに癒されて。
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材料

  • オートミール 35g
  • バナナ 20g
  • お好きな甘味料 5g
  • 豆乳 5g〜10g
  • 岩塩かお塩 ひとつまみ
  • ごま お好みで
  • ベーキングパウダー 1-2g
  • ★甘味料+豆乳 5g+5g
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作り方

  1. 1

    バナナを600wで20秒〜チンして柔らかくしてしっかり潰す

  2. 2

    オートミール、塩、ベーキングパウダー、お好みでごまを加えて混ぜて、ひとまとめにする

  3. 3

    水分が足りなければ豆乳を5gずつ足す

  4. 4

    丸くして4糖分にカットする

  5. 5

    ★を600wで20秒チンして甘味料をよく溶かし混ぜる

  6. 6

    スコーンの表面に★を塗る

  7. 7

    トースターで10分程度、焼き色がつくまでよく焼いて完成

  8. 8

    バナナの優しい甘味がクセになる^^
    出来立てはサクッとしっとり♡冷めても美味しいです^^

コツ・ポイント

豆乳入れ過ぎ注意です。入れ過ぎたらオートミール5g足してみてください

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あかりんごきっちん
あかりんごきっちん @cook_40296498
2022/11/16 11:18に公開
作業療法士の料理きろく。低糖質•低脂質•低コストで体にも心にも優しいおやつ作り。つくレポ嬉しいです٩(^‿^)۶
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 バナナ オートミール ゴマ

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