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レンジで4分!簡単にんじんしりしり
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レンジで4分!簡単にんじんしりしり-レシピのメイン写真

レンジで4分!簡単にんじんしりしり

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

レンジ4分で出来ちゃうにんじんしりしり![レンジ調理器ビストロヌードル活用レシピ]
(普通の耐熱容器でも作れます!)

このレシピの生い立ち
スリーコインズのレンジ調理器「ビストロヌードル」を活用したくてやってみました。

レンジ4分で出来ちゃうにんじんしりしり![レンジ調理器ビストロヌードル活用レシピ]
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レンジで4分!簡単にんじんしりしり

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レンジ4分で出来ちゃうにんじんしりしり![レンジ調理器ビストロヌードル活用レシピ]
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材料

  • にんじん 1本(150〜200g)
  • ツナ缶 小1缶(70g)
  • 卵 1個
  • 白ゴマ 適量
  • ●白だし 大さじ1
  • ●ごま油 小さじ2
  • ●塩 ひとつまみ
  • ●こしょう お好み
  • ●味の素 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    にんじんはしりしり器かスライサーで皮ごとしりしりして耐熱容器(ビストロヌードル)へ入れる

    • レンジで4分!簡単にんじんしりしり作り方1写真
  2. 2

    軽く油を切ったツナ缶と●の調味料を入れて混ぜる

    • レンジで4分!簡単にんじんしりしり作り方2写真
  3. 3

    ラップ(フタ)をして600wで2分加熱

    • レンジで4分!簡単にんじんしりしり作り方3写真
  4. 4

    取り出して混ぜ
    卵を割り入れて混ぜる

    再度ラップ(フタ)をして2分加熱

    • レンジで4分!簡単にんじんしりしり作り方4写真
  5. 5

    混ぜて白ゴマを振る

    (味をみて足りなかったらお塩など足してください。)

    • レンジで4分!簡単にんじんしりしり作り方5写真
  6. 6

    たまご増量「塩昆布入り人参しりしり」のレシピはこちら
    →レシピID:21669567

    • レンジで4分!簡単にんじんしりしり作り方6写真

コツ・ポイント

加熱時間はにんじんの様子を見て加減してください。(6ミリ穴のスライサー使用)

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marキッチン
marキッチン @cook_40357099
2022/11/10 06:21に公開
作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ]ありがとうございます♡励みになります!
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21071885
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