かぼちゃのチーズ焼き
マルっとまつやま @cook_40054902
ケッチャプの酸味とかぼちゃの甘みがマッチした簡単でお手軽なレシピです！
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を！プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう！
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは種を除いて、厚さ5㎜にスライスする。
- 2
耐熱皿に１を並べ、トマトケチャップをかけてピザ用チーズを散らす。
- 3
２に軽くラップをかけ、電子レンジ600Ｗで4分加熱する。
コツ・ポイント
エネルギー：130 kcal
たんぱく質：4.4ｇ
脂 質：4.2ｇ
食塩相当量：0.7ｇ
似たレシピ
-
カボチャとベーコンのピザ風チーズ焼き カボチャとベーコンのピザ風チーズ焼き
簡単にカボチャを使ったレシピが作れます♡材料4つ！カボチャとケチャップが意外にもよく合うー！！お弁当にも♡
hiro_tan -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
のせピラ南瓜とブロッコリーのチーズ焼き のせピラ南瓜とブロッコリーのチーズ焼き
簡単すぎてごめんなさい。ゆでたかぼちゃとブロッコリー、チーズをのせてチンするだけのお手軽レシピです。
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21073013
