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だまこ鍋-レシピのメイン写真

だまこ鍋

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

4人分
  • 鶏肉もも 1枚
  • 糸こんにゃく 1袋
  • ごぼう 1本
  • 洋にんじん 1/2本
  • 舞茸 1パック
  • 白ねぎ 1本
  • 三つ葉 1袋
  • ご飯 茶碗4杯分
  • 〈A〉
  • 水 4カップ
  • 鶏がらスープ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    温かいご飯を粘りがでるまでつぶし、20コにしっかり丸める。3%の塩水(分量外)に約10分浸ける。

  2. 2

    鶏肉はひと口大に切る。ごぼうはささがきにしてさっと水にさらす。にんじんは細切り、舞茸は小房に分ける。

  3. 3

    白ねぎは斜め切り、三つ葉は5cmに切る。

  4. 4

    鍋に〈A〉を煮立て、水気をきった(1)・鶏肉・糸こんにゃく・ごぼう・にんじん・舞茸を煮る。

  5. 5

    白ねぎ・三つ葉を加えさっと煮る。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

だまこ鍋は秋田県の郷土鍋で、ご飯をつぶして丸めたという意味の「だま」に、秋田の方言の「こ」をつけたのが由来とされています。だまこは3%の塩水に浸けることにより、形が崩れにくくなります。

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2022/11/28 03:32に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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このレシピのキーワード

鍋 ごぼう みつば にんじん 鶏もも肉 酒 まいたけ 糸こんにゃく ご飯 長ネギ

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