オートミールで!ツナの炊き込みご飯風

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むぎ@ @cook_40367174

炊き込みご飯風味!簡単に作れる美味しいオートミールのレシピです。
このレシピの生い立ち
買い物に行けていなかったため、家に常備しているもので作れる料理を考えてみました。

オートミールで!ツナの炊き込みご飯風

炊き込みご飯風味!簡単に作れる美味しいオートミールのレシピです。
このレシピの生い立ち
買い物に行けていなかったため、家に常備しているもので作れる料理を考えてみました。

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. ツナ缶 1缶(70g)
  3. 60ml
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  5. きざみのり お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱の器にオートミール、缶汁を切ったツナ、麺つゆ、水を入れてよく混ぜる

  2. 2

    ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する

  3. 3

    再度軽くかき混ぜてお好みできざみのりをトッピングする

コツ・ポイント

使用するオートミールによっては水の量や加熱時間が異なる場合がございます。ちなみに、今回使用したのは日食さんのプレミアムピュア(インスタントタイプ)です。

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