ご飯に好みの具材を入れておにぎりを2つ作る。

卵を割り、裏漉ししてマヨネーズ、塩、水を加えて混ぜる。

フライパンにサラダ油をひき、余分な油は拭き取る。2を半分に分けて流し入れて、弱火で焼く。

表面が焼けたら、裏返して裏面も焼く。残りの卵でもう1枚薄焼き卵作る。

4が冷めたら、1で作ったおにぎりをのせてラップで巻き、薄焼き卵をおにぎりにフィットさせる。

海苔やチーズで目、口をカットし、薄焼き卵にのせる。海苔は卵にくっつき難いので、少しマヨネーズを付けてからのせる。

ホッペはケチャップをのせる。
隙間にブロッコリーやフライドチキンを入れたら完成。