キャベツの葉を剥がし、レンジ600Wで3〜5分加熱し冷まして置きます。

肉種の材料を混ぜて8等分に分け、キャベツの葉で包みます。

ソースの材料を入れて中火にかけ、煮たったら蓋をして強めの弱火で30分程煮込みます。