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南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット
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南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット-レシピのメイン写真

南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
神奈川県大和市

南瓜チーズで人気検索で1位に栄養満点でトップ10入りしました。感謝 南瓜・納豆・チーズでダイエット中の方の強い味方です♬
このレシピの生い立ち
ラジオで南瓜納豆あわせて食べると美味しいと聞いて適当に作ってみました。

南瓜チーズで人気検索で1位に栄養満点でトップ10入りしました。感謝 南瓜・納豆・チーズでダイエット中の方の強い味方です♬
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南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
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南瓜チーズで人気検索で1位に栄養満点でトップ10入りしました。感謝 南瓜・納豆・チーズでダイエット中の方の強い味方です♬
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材料

  • 納豆 2パック
  • 南瓜 55g
  • 6Pチーズ 1個
  • 納豆タレ 2個
  • 小葱 適宜
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作り方

  1. 1

    南瓜は1cm角に切り耐熱皿に入れラップを軽くして500Wで1分30秒かけます。

    • 南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット作り方1写真
  2. 2

    納豆はよく混ぜタレを加えます。チーズも適宜に切り南瓜と加え軽く混ぜます。

  3. 3

    器に盛り小葱をあしらいます。

    • 南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット作り方3写真
  4. 4

    2022年11月10日栄養満点の人気検索でトップ10入りしました。皆様お陰です。有り難うございました。感謝

    • 南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット作り方4写真
  5. 5

    2022年12月13日南瓜チーズの人気検索で1位になりました。皆様のお陰です。有り難うございました。
    感謝

    • 南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット作り方5写真
  6. 6

    • 南瓜・チーズ入り納豆で栄養満点ダイエット作り方6写真
  7. 7

    みなとのまんまさん作ってくれて有り難う。南瓜が入ると甘くなりますね。ボリームもアップして最高よね。何時も有り難う。感謝

コツ・ポイント

南瓜は小さく切りレンチンしますが時間をかけ過ぎないでね。レンジの機種によるので、時間は調整して下さい。

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みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
2022/11/07 06:10に公開
神奈川県大和市
クックに投稿し始めて7年目素敵な沢山のお仲間が全国に出来ました。そんなお仲間とお料理を通して仲良くして頂き感謝の一言です。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも沢山増えました。お料理は奥が深いですね。インスタでもみっちゃん✨68で毎日作ったお料理を投稿しています。私のレシピを作ってくれた方のも載せています。 毎日色々な方が私のレシピ作って下さりとでも嬉しいです。お料理は人と人との繋がりですね。仲良くしてくださってる皆様有り難うございます。此れからも宜しくお願いしますね。感謝
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このレシピのキーワード

かぼちゃ こねぎ チーズ 納豆

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