風邪などのときの療養食の覚書で載せてみました。風邪に大根はおすすめです。

このレシピの生い立ち
胃腸炎や発熱で、なにを食べたら良いかわからなくなった時の覚書に。
大根はビタミンC、A、酵素が沢山。胃腸に優しく、漢方では熱をとり潤いを与えます。炎症性の症状におすすめですね。胃腸や肺によい大根は、療養食におすすめです。