レンチン☆5分で完成!青菜の柴漬け和え

3つ子のビッグボス
3つ子のビッグボス @cook_40323975

切ってチンするだけであっと言う間に出来上がり!お弁当のすき間おかずにピッタリ!お試しあれ!!
このレシピの生い立ち
我が家の三つ子のお弁当用おかずに時短で作れるおかずをあるもんで。

レンチン☆5分で完成!青菜の柴漬け和え

切ってチンするだけであっと言う間に出来上がり!お弁当のすき間おかずにピッタリ!お試しあれ!!
このレシピの生い立ち
我が家の三つ子のお弁当用おかずに時短で作れるおかずをあるもんで。

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材料

お弁当カップ2個分
  1. 青菜青梗菜小松菜等) 適量(茹でた物60g)
  2. 柴漬け 適量(15g)
  3. 白ごま 適量
  4. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    青菜(青梗菜、小松菜等)は食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れてレンチンして茹でる。600w1分30秒〜。

  2. 2

    ギュッと水気を絞りボウルに入れる。刻んだ柴漬けと汁小さじ2、白ごま、鰹節を入れてよく混ぜ合わせる。完成!

  3. 3

    小皿やお弁当用カップに入れて出来上がり!

コツ・ポイント

混ぜるだけ。

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大阪在住、3つ子+その兄ちゃんのビッグママ!
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