タッパ等の深めの耐熱容器にトマトを１缶ぶち込む。

その他の材料を入れて混ぜる。
（分量は上から多い順だけどお好みの味付けで）

レンジで５００Ｗ２分くらい加熱。

レンジから取り出し、再度混ぜ、味見をして美味しかったら完成。