CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふーちゃんぷるー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふーちゃんぷるー-レシピのメイン写真

ふーちゃんぷるー

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

卵を吸った車麩がまるでお肉のような満足感!
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋食べ歩きいろいろなレシピ情報を集めております。

卵を吸った車麩がまるでお肉のような満足感!
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋食べ歩きいろいろなレシピ情報を集めております。

もっと読む

ふーちゃんぷるー

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

卵を吸った車麩がまるでお肉のような満足感!
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋食べ歩きいろいろなレシピ情報を集めております。

卵を吸った車麩がまるでお肉のような満足感!
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋食べ歩きいろいろなレシピ情報を集めております。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 車麩 30g
  2. キャベツ 1/8個(約150g)
  3. もやし 1/2袋(100g)
  4. サラダ油(ラード) 適量
  5. 顆粒だし 小さじ1/2
  6. 塩、こしょう 適量
  7. 卵 1個
  8. 醤油 ひと回し
  9. ブラックペッパー お好み
  10. 《お麩用の卵液》
  11. ●卵 1個
  12. ●塩 ひとつまみ
  13. ●こしょう ひとつまみ
  14. ●味の素 少々
  15. ●マヨネーズ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    車麩は60〜80度の湯で10分程浸して戻したら、きつーく絞り大きめににちぎる

    • ふーちゃんぷるー作り方1写真
  2. 2

    ボールに●の材料を入れて混ぜ、卵液を作る。

    ①の車麩を入れて絡ませしっかり卵液を吸わせておく

    • ふーちゃんぷるー作り方2写真
  3. 3

    キャベツはざく切りにする

    • ふーちゃんぷるー作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、車麩を焼く

    こんがり色づいたら取り出しておく

    • ふーちゃんぷるー作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンにサラダ油を熱しキャベツ→もやしを炒める。
    しんなりしてきたら顆粒だし、塩こしょうを加える。

    • ふーちゃんぷるー作り方5写真
  6. 6

    車麩を戻し入れる

    • ふーちゃんぷるー作り方6写真
  7. 7

    溶いた卵を加えて混ぜ
    醤油をひと回したらす

    • ふーちゃんぷるー作り方7写真
  8. 8

    混ぜ合わせたら火を止めて器に盛りブラックペッパーをかける

コツ・ポイント

車麩はきつく絞ると卵液を吸って美味しくなります。サラダ油の代わりにラードを使うと更に美味しくなります。入れる野菜はお好みでニラや人参、ネギなども合います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

marキッチン
marキッチン @cook_40357099
2022/11/09 09:48に公開
作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ]ありがとうございます♡励みになります!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. インドカレーハッピーのサグチキンカレー
  2. 手羽元と大根の黒酢煮
  3. ちくわ入り!簡単⭐︎筑前煮風煮物
  4. ガパオライスの冷凍作り置き
  5. サバトマト煮
  1. コチュジャンで!韓国風はるさめサラダ
  2. すし酢の作り方
  3. 大根とオニオンのスライスサラダ
  4. 簡単ご馳走☆スペアリブと根菜の塩豚ポトフ
  5. 鶏手羽元のさっぱり煮
  6. Broccoli Cheddar Soup
  7. Slow Cooker Butternut Squash Soup
  8. Weeknight chicken parm
  9. Cabbage  Fritters
  10. Roasted Butternut Soup
  1. レミさんの「明太バター餅」、自己流です
  2. 芋煮そば
  3. 粉末だしで☆揚げ玉おにぎり
  4. 圧力鍋deイカと里芋の煮っ転がし
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21075314
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close