具沢山炊き込みご飯

山田葵☆
山田葵☆ @cook_40107445

野菜もたんぱく質も摂れる!
このレシピの生い立ち
スーパーでちりめんじゃこを見かけ、元々作る予定だった炊き込みご飯に加えたら更に美味しくなるのではないかと思った事から。

具沢山炊き込みご飯

野菜もたんぱく質も摂れる!
このレシピの生い立ち
スーパーでちりめんじゃこを見かけ、元々作る予定だった炊き込みご飯に加えたら更に美味しくなるのではないかと思った事から。

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材料

3人分
  1. 2合
  2. 人参 半分
  3. 塩昆布 好きなだけ
  4. ツナ缶 小さいの一つ
  5. ちりめんじゃこ 好きなだけ
  6. ★醤油 大さじ2くらい
  7. ★みりん 適当

作り方

  1. 1

    米をとぎ、水を少し少なめに入れる。

  2. 2

    具材と★を入れ、炊飯する。

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山田葵☆
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旦那、4歳男児との三人暮らし(´ڡ`❤)フルタイムワーママです。料理は嫌い、食べる事は好き。
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