整腸作用のある「アミラーゼ」を含むかぶを使ったレシピ★
このレシピの生い立ち
旬のかぶを使ったレシピです。

アレンジレシピ
・しょうがやみそを小さじ１～２程度加えてもおすすめです。
みそや根菜には体を温める効果が期待できるので、冬にぴったりのレシピです。