さつまいもサラダ

黒ニャンコのて
黒ニャンコのて @cook_40367309

さつまいもをサラダにすることで、甘い芋が苦手な人にも食べやすいようにしました。
チーズを入れてカルシウムも補給!
このレシピの生い立ち
さつまいもがたくさんあるので消費したくて

さつまいもサラダ

さつまいもをサラダにすることで、甘い芋が苦手な人にも食べやすいようにしました。
チーズを入れてカルシウムも補給!
このレシピの生い立ち
さつまいもがたくさんあるので消費したくて

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材料

3人ぶん
  1. さつまいも 中1本
  2. タマネギ L1/4個
  3. ツナ 1缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. 味塩コショウ 5ふりくらい
  6. パルメザンチーズ 小さじ2
  7. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    さつまいもは1〜2cmの角切りにして、茹でてさまします。

  2. 2

    タマネギは薄くスライスして、よくしぼっておきます。

  3. 3

    さつまいも、タマネギ、ツナ、チーズ、マヨネーズ、味塩コショウを混ぜて味を整えます。

コツ・ポイント

さつまいもをサイコロに切ることと、チーズを2種類使うことで、食感も楽しめるサラダになります。
マヨネーズの酸味が気になる方は、お砂糖をひとつまみ入れるとマイルドになります。

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黒ニャンコのて
黒ニャンコのて @cook_40367309
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忙しい時、猫の手も借りたいって言います。そんなバタバタした時のレシピ。自分の覚え書きです。
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