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マヨがけピーマンしめじハーフピザトースト
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マヨがけピーマンしめじハーフピザトースト-レシピのメイン写真

マヨがけピーマンしめじハーフピザトースト

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

タンパク質も野菜もきのこもハーフピザで！マヨネーズもかけて、子どもも大人も朝から笑顔！
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有り合わせ
認知症予防レシピ

https://amzn.to/33X4LVN
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https://yu-hayami.site/category/radio/
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材料

1人分
  1. 食パン 1/2枚
  2. ベーコン 1 枚
  3. ピーマン 少々
  4. しめじ 少々
  5. チーズ 1/2枚
  6. ケチャップ 少々
  7. マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    ケチャップを食パンなに塗り、ベーコンをしく

  2. 2

    1にチーズをのせ、輪切りピーマンと小さめのしめじをのせる

  3. 3

    マヨネーズをかける

  4. 4

    オーブンで3分ほど焼く

コツ・ポイント

焼き加減はお好みで

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2022/11/15 00:15に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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