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オクラの肉巻き
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オクラの肉巻き-レシピのメイン写真

オクラの肉巻き

マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

オクラをアスパラやえのきなどに変えても美味しいです!
このレシピの生い立ち
=レシピ提供=
マツヤマルシェで募集したくまさんの松山産食材を使用した「超簡単時短レシピ」です。

オクラをアスパラやえのきなどに変えても美味しいです!
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=レシピ提供=
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マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

オクラをアスパラやえのきなどに変えても美味しいです!
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マツヤマルシェで募集したくまさんの松山産食材を使用した「超簡単時短レシピ」です。

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材料

  • オクラ 6本
  • 豚バラ肉 3枚(半分に切って使用)
  • 【たれ】
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    おくらのひげを取り、頭を切る。

    • オクラの肉巻き作り方1写真
  2. 2

    オクラに豚バラ肉を巻く。

  3. 3

    たれと一緒に焼く。

    • オクラの肉巻き作り方3写真
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マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902
2020/09/01 12:17に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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このレシピのキーワード

肉巻き オクラ 酒 豚バラ肉

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