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ガパオライス-レシピのメイン写真

ガパオライス

孤独のライチ
孤独のライチ @cook_40355714

暑い夏にピッタリなお手軽ピリ辛タイ料理。少ない材料で手軽に美味しくできます。
このレシピの生い立ち
タイ料理が好きなので、家でも食べたいと思い作ってみました。

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孤独のライチ
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暑い夏にピッタリなお手軽ピリ辛タイ料理。少ない材料で手軽に美味しくできます。
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材料

2人分
  • サラダ油 適量
  • 桃屋の刻みにんにく 小さじ2
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 鶏ミンチ 200g
  • パプリカ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • 生バジル 1/2pc
  • 酒 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • ナンプラー 大さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 少々
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを0.5mm幅にスライスする。
    パプリカとピーマンのヘタ、種を取って細く切る。
    鶏ミンチは塩コショウを振っておく。

  2. 2

    油を500円玉3枚分くらいひき、刻みニンニク、玉ねぎを炒める。その時野菜に軽く塩を振る。玉ねぎが半透明になるまで炒める。

  3. 3

    パプリカ、ピーマンを入れて塩を振る。軽く炒めたら鶏ミンチを入れて固まらないように、細かく切るように炒める。

  4. 4

    鶏ミンチ全体に火が通ったら酒を入れて、アルコールが飛ぶまで火にかける。豆板醤、オイスターソース、ナンプラーで味付けする。

  5. 5

    味をみて、辛味が少ない場合豆板醤を足して調整する。
    味が整えば、火を切る。飾り用のバジルを残しておく。

  6. 6

    バジルをちぎりながら入れて、軽く和える。
    ご飯を少し濡らしたお椀に盛り、ひっくり返してドーム状のご飯を盛る。

  7. 7

    お皿にフライパンの物を盛り付けて、そのフライパンに500円玉2枚分の油をひき、フライパンをあっためてから卵を割る。

  8. 8

    1分ほどで火を止める。白身に火が通り、黄身が半熟ぐらいが理想。目玉焼きを慎重にご飯の上に乗せ、飾り用バジルを盛れば完成。

コツ・ポイント

豆板醤が無ければ、鷹の爪を使ってもOK。
中の種をぬいてから、ニンニクを炒める時に炒める。
塩、ナンプラー、オイスターソースはお好みで味付けしてもいいが、濃くなりすぎないように注意する。

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孤独のライチ
孤独のライチ @cook_40355714
2020/09/01 18:21に公開
料理好きな社会人。自分のメモとしても、色々残していけたらなと思います。
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 パプリカ ピーマン にんにく 卵 酒 とりひき肉 フレッシュバジル 玉ねぎ

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