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我家の和惣菜♪鶏ごぼう
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我家の和惣菜♪鶏ごぼう-レシピのメイン写真

我家の和惣菜♪鶏ごぼう

しろちびゆた
しろちびゆた @cook_40296835

塩麹で柔らかくなった鶏肉にごぼうの風味と歯ごたえがとっても良い感じの和惣菜です♡
このレシピの生い立ち
近所のスーパーで売っている鶏ごぼうの味を
少し薄めにしてみました。

塩麹で柔らかくなった鶏肉にごぼうの風味と歯ごたえがとっても良い感じの和惣菜です♡
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近所のスーパーで売っている鶏ごぼうの味を
少し薄めにしてみました。

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我家の和惣菜♪鶏ごぼう

しろちびゆた
しろちびゆた @cook_40296835

塩麹で柔らかくなった鶏肉にごぼうの風味と歯ごたえがとっても良い感じの和惣菜です♡
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近所のスーパーで売っている鶏ごぼうの味を
少し薄めにしてみました。

塩麹で柔らかくなった鶏肉にごぼうの風味と歯ごたえがとっても良い感じの和惣菜です♡
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近所のスーパーで売っている鶏ごぼうの味を
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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(ムネでも美味しいョ) 500g
  2. 塩麹(鶏肉下味用) 大さじ1
  3. ニンニクチューブ(鶏肉下味用) 3cm位
  4. 唐揚げ用サラダ油 適量
  5. 唐揚げ用小麦粉 大さじ1
  6. 唐揚げ用片栗粉 大さじ1
  7. ごぼう 2〜3本
  8. ○砂糖 大さじ1
  9. ○酒 大さじ1
  10. タレ
  11. ●砂糖 大さじ1
  12. ●酒 大さじ1
  13. ●薄口醤油 大さじ1
  14. ●みりん 大さじ1
  15. ●シャンタン(鶏ガラスープの素でも) 小さじ1
  16. ●お湯 約50cc
  17. あればネギ 少々
  18. あれば糸切り唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大に切って
    塩麹、ニンニクと一緒にフードバッグに入れよく揉み込んでおきます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方1写真
  2. 2

    フードバッグの鶏肉は
    30分から半日位冷蔵庫でねかせて
    下味をつけます。

  3. 3

    冷蔵庫から取り出した鶏肉を
    再度よく揉み揉みした後
    小麦粉と片栗粉をフードバッグの中に入れ、フリフリしてまぶします。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方3写真
  4. 4

    炒め鍋で唐揚げを作ります。
    サラダ油を適量入れ170°で4〜7分位。カラッと揚げたら取り出して油を切っておきます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方4写真
  5. 5

    ごぼうはタワシで皮をキレイに洗い
    太い部分に十字の切り込みを入れて
    ささがきにしていきます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方5写真
  6. 6

    なるべく細長いささがきにします。
    最後の方は千切りっぽくしたのでOKです。私は水には晒しません。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方6写真
  7. 7

    唐揚げをした鍋の油を他へうつして
    軽く油を拭きとり
    ごぼうと○を入れて中火で
    ごぼうがしんなり柔らかくなるまで炒めます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方7写真
  8. 8

    ●の調味料を全てボウルに入れて
    混ぜ合わせておきます。

  9. 9

    油を切っておいた唐揚げを
    ごぼうを炒めているところへ
    どーんと入れます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方9写真
  10. 10

    混ぜ合わせた●の調味料を回し入れ
    やや強めの中火で炒めます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方10写真
  11. 11

    鍋を返しながら
    調味料がほどよくからんで
    汁気が無くなるまで
    焦がさないように炒めます。

    • 我家の和惣菜♪鶏ごぼう作り方11写真
  12. 12

    汁気が無くなったら
    盛り付けてネギや糸切り唐辛子でおめかしします(#^.^#)

コツ・ポイント

唐揚げが面倒な時は、冷食の唐揚げとか
買ってきた唐揚げを使っても十分美味しくできます!

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しろちびゆた
しろちびゆた @cook_40296835
2020/08/29 13:13に公開
80歳を超えた婆さまと小学生と幼稚園児の孫が喜ぶレシピを考え中です。
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