全てレンジトマト塩だれ炒め味豚平焼き風
レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき！フレッシュトマトのトマト塩だれで薄味だけどご飯によく合う豚平焼き風です。
このレシピの生い立ち
ゆうゆうさんのトマト塩だれ炒めの味が気になりマイレシピ豚平焼きの作り方で作ってみたレシピです。
全てレンジトマト塩だれ炒め味豚平焼き風
レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき！フレッシュトマトのトマト塩だれで薄味だけどご飯によく合う豚平焼き風です。
このレシピの生い立ち
ゆうゆうさんのトマト塩だれ炒めの味が気になりマイレシピ豚平焼きの作り方で作ってみたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます
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- 2
人参は細切りにします
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- 3
ピーマンも細切りにします
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- 4
しめじは房を取ってばらしておきます
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- 5
耐熱皿3つにごま油を塗っておきます
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- 6
豚こまは3等分にわけて適当に刻んでから△をからめておきます
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- 7
5に6を3等分におきます
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- 8
7に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます
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- 9
もやし人参ピーマンしめじは3等分にわけておきます（しめじは半分くらいに切っておきます）
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- 10
9は☆を3等分にからめてしばらくおきます
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- 11
10に◎を3等分にからめてしばらくおきます（ミニトマトは粗みじん切りにしてから）
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- 12
11をよくまぜてから10を下味の残りごと3等分にのせてふんわりラップをします
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- 13
12をレンジ600wで４分半加熱してよく混ぜます（ここは１皿ずつの方がいいです）
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- 14
卵１個にマヨネーズ小さじ1くらいをいれてよく混ぜます
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- 15
13に14をかけます
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- 16
15にふんわりラップをしてレンジ600wで１分半加熱します（ここは１皿ずつの方がいいです）
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- 17
好みでごまを散らして完成です。
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コツ・ポイント
豚こまの下処理で柔らかくなります。加熱した後の肉はよくほぐして下さい。野菜に下味をつけておく事でしゃきしゃき食感になります。トマトの量はだいたいで大丈夫です。野菜の種類や量は好みで調整して下さい。
つくれぽ
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