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すぐ出来る!厚揚げチャンプルー
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すぐ出来る!厚揚げチャンプルー-レシピのメイン写真

すぐ出来る!厚揚げチャンプルー

Kyuuu(きゅう)
Kyuuu(きゅう) @cook_40296637

シンプルだけどご飯が進む味。
厚揚げが良い仕事してます!
このレシピの生い立ち

ゴーヤチャンプルー作ろうと思ったら、ゴーヤをダメにしてしまって作ったものです(笑)

いつもは卵を先に炒めて、卵をお皿によけてから具材を炒めて、最後に卵を戻しますが、今回の方法でも良いなと思ったのがきっかけです。

シンプルだけどご飯が進む味。
厚揚げが良い仕事してます!
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ゴーヤチャンプルー作ろうと思ったら、ゴーヤをダメにしてしまって作ったものです(笑)

いつもは卵を先に炒めて、卵をお皿によけてから具材を炒めて、最後に卵を戻しますが、今回の方法でも良いなと思ったのがきっかけです。

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Kyuuu(きゅう)
Kyuuu(きゅう) @cook_40296637

シンプルだけどご飯が進む味。
厚揚げが良い仕事してます!
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ゴーヤチャンプルー作ろうと思ったら、ゴーヤをダメにしてしまって作ったものです(笑)

いつもは卵を先に炒めて、卵をお皿によけてから具材を炒めて、最後に卵を戻しますが、今回の方法でも良いなと思ったのがきっかけです。

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ゴーヤチャンプルー作ろうと思ったら、ゴーヤをダメにしてしまって作ったものです(笑)

いつもは卵を先に炒めて、卵をお皿によけてから具材を炒めて、最後に卵を戻しますが、今回の方法でも良いなと思ったのがきっかけです。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 一個
  2. ニラ 1/2束
  3. 卵 2個
  4. 塩胡椒 適量
  5. ごま油 大さじ1
  6. 豚 150g
  7. 醤油 大さじ2〜
  8. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすいサイズに切っておく。(厚揚げの味にも左右されるので美味しい厚揚げを買うことをおすすめ!笑)

  2. 2

    ニラをざく切りにしておく。

  3. 3

    卵は溶いて、塩胡椒を混ぜておく。

  4. 4

    ごま油を熱したフライパンに、豚バラを投入。色が変わってきた頃に、厚揚げを入れ、炒める。

  5. 5

    厚揚げに焼き目がついてきたら、ニラを入れて軽く炒める。全体的に火が通ったら具材をフライパンの端に寄せておく。

  6. 6

    フライパンの空いたスペースに、卵を投入(具材とはまだ混ぜない)。卵だけ菜箸でグルグル混ぜる。

  7. 7

    卵がダマになってきたら、寄せてた具材とも一緒に混ぜる。そこへ醤油、塩を入れて味を整える。

  8. 8

    ↑醤油、塩の分量は好みによるので味見しながら少しずつ投入しても良いと思います。

コツ・ポイント

しめじや、玉ねぎを入れても美味しいと思います。

順番的には
お肉、厚揚げ、ニラ等で良いかなあと思います。

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Kyuuu(きゅう)
Kyuuu(きゅう) @cook_40296637
2020/09/02 05:59に公開
主婦してます。日々、レシピサイトに助けられながら料理してます(笑)
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