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材料
2人分
オートミール
30g
水
130cc
卵
1個
おからパウダー
大さじ2
ベーキングパウダー
8g
エリスリトール
大さじ3
オオバコ
小さじ1/2
ココナッツ
オイル
小さじ1
バ
ニラ
エッセンス
少々
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作り方
1
全部まぜて600Wで3分くらいチン!
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レシピID: 21086715
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2020/09/12 23:00
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