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韓国風海鮮サラダ
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韓国風海鮮サラダ-レシピのメイン写真

韓国風海鮮サラダ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

お酒のアテにもなるピリ辛サラダ♬

このレシピの生い立ち
余った刺し身を使った韓国風サラダ。

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材料

  1. 海鮮(何でもいい) 適量
  2. サンチュ 3枚
  3. 韓国のり(8切8枚入り) 2枚
  4. 【胡瓜とキムチの和え物】
  5. ★キムチ ひとつかみ
  6. ★胡瓜 5cm
  7. ★白ごま 小さじ1
  8. ★ごま油 大さじ1
  9. 【ドレッシング】
  10. ニンニク(チューブ) 小さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. キビ砂糖 小さじ1
  13. 豆板醤 小さじ1
  14. 酢 大さじ1
  15. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サンチュは4等分にカットする。

    • 韓国風海鮮サラダ作り方1写真
  2. 2

    胡瓜を薄い輪切りにする。

    • 韓国風海鮮サラダ作り方2写真
  3. 3

    ★を混ぜ合わせる。

    • 韓国風海鮮サラダ作り方3写真
  4. 4

    ドレッシングを混ぜ合わせる。

    • 韓国風海鮮サラダ作り方4写真
  5. 5

    お皿にサンチュを盛り付けて海鮮→胡瓜とキムチの和え物をのせる。

    • 韓国風海鮮サラダ作り方5写真
  6. 6

    ドレッシングをかけて韓国のりを散らす。

    • 韓国風海鮮サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

イクラおろしを入れると美味しいです。
ID21048392

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/08/31 08:40に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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