レンジでオムライス クック6CFR4G☆ @cook_40233424 レンジで作る簡単オムライスです♪このレシピの生い立ちフライパン、火をを使わないで時短オムライスを作りたくて。 もっと読む レンジで作る簡単オムライスです♪このレシピの生い立ちフライパン、火をを使わないで時短オムライスを作りたくて。 もっと読む レンジでオムライス クック6CFR4G☆ @cook_40233424 レンジで作る簡単オムライスです♪このレシピの生い立ちフライパン、火をを使わないで時短オムライスを作りたくて。 もっと読む レンジで作る簡単オムライスです♪このレシピの生い立ちフライパン、火をを使わないで時短オムライスを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オートミール 70g 玉ねぎ 1/2個 ツナ缶 1個 ケチャップ 大匙2 塩 2g 卵 1個分 スライスチーズ 1枚 胡椒 少々 お水 150cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにする。オートミール、玉ねぎ、お水、塩、ケチャップ、ツナを耐熱容器に入れ、500w3分半加熱。 2 レンジから取り出し、混ぜ合わせたら、平にならし、解きほぐした卵を全体にかける。スライスチーズを乗せる。500w1分加熱。 3 表面の卵が固めが好きならレンジ30秒追加する。仕上げに胡椒をふって完成⭐︎ コツ・ポイント 卵をよく解きほぐす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21087000 コピーしました！ クック6CFR4G☆ @cook_40233424 2020/09/01 09:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 玉葱＆蜂蜜ピクルス ノンオイル親子丼 海老のマリネでタリアテッレ風きしめん 簡単 HM チョコ蒸しパン ヘルシー！野菜の皮､しらたきのきんぴら 豚肉と糸こんにゃくとちくわの炒め煮 ベイクド×スフレ2層の絶品チーズケーキ 煮るのは5分！豚こまとじゃが芋の煮物♪ 簡単☆KFCの洋風炊き込みご飯 ダイエット飯 3分間オートミール雑炊 Old Fashioned German Apple Cake Chicken and bacon stuffed croissants Zucchini Oatmeal Muffins Egg Salad Deep fried Oreos サルピコン スペイン風シーフードマリネ 子供もパクパク⭐︎オクラの豚肉巻き 餃子の王将風 オイスターソース焼きそば パスタがくっつかない方法 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21087000
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