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スイスチャードのガーリックバター炒め
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スイスチャードのガーリックバター炒め-レシピのメイン写真

スイスチャードのガーリックバター炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

カラフルな野菜スイスチャードを使った簡単な炒め物を作ってみました。
このレシピの生い立ち
スイスチャードをJAで見つけてあまりに綺麗な野菜で調理したくなりました。彩りが綺麗なのでそれを生かした形でなるべくそのままの状態で楽しめるように炒めました。

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スイスチャードのガーリックバター炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

カラフルな野菜スイスチャードを使った簡単な炒め物を作ってみました。
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スイスチャードをJAで見つけてあまりに綺麗な野菜で調理したくなりました。彩りが綺麗なのでそれを生かした形でなるべくそのままの状態で楽しめるように炒めました。

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材料

  • スイスチャード 1束
  • 舞茸 1パック
  • バター 10g
  • ガーリックソルト 少々
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作り方

  1. 1

    スイスチャードを綺麗に洗い適当な大きさにカットします。

    • スイスチャードのガーリックバター炒め作り方1写真
  2. 2

    舞茸も細かくします。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、舞茸を軽く炒めます。

  4. 4

    スイスチャードを加えて、ガーリックソルトを加えて炒めます。

    • スイスチャードのガーリックバター炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛りつけてできあがりです。

    • スイスチャードのガーリックバター炒め作り方5写真

コツ・ポイント

舞茸にしっかり火を通した後に、軽くスイスチャードを加えて火を加えます。カラフルな彩りを生かすように調理してみてくださいね。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2022/11/17 12:54に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく バター まいたけ スイスチャード

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