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パパの朝ご飯Ver.20221124
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パパの朝ご飯Ver.20221124-レシピのメイン写真

パパの朝ご飯Ver.20221124

料亭～濱みき～
料亭～濱みき～ @cook_40128231

さっと手短に支度ができる朝の献立です。
シンプルながらお肌から腸、血の巡りまで支える優しい1日の始りです。
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朝ご飯

さっと手短に支度ができる朝の献立です。
シンプルながらお肌から腸、血の巡りまで支える優しい1日の始りです。
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料亭～濱みき～
料亭～濱みき～ @cook_40128231

さっと手短に支度ができる朝の献立です。
シンプルながらお肌から腸、血の巡りまで支える優しい1日の始りです。
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シンプルながらお肌から腸、血の巡りまで支える優しい1日の始りです。
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材料

  • 胡麻 適量
  • 鶏肉
  • ほうれん草
  • キャベツ
  • 大豆
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作り方

  1. 1

    ★味染み照り焼き
    ★野菜二種サラダ
    ★胡麻ご飯

    • パパの朝ご飯Ver.20221124作り方1写真

コツ・ポイント

さっと仕上げる朝ご飯(笑)

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料亭～濱みき～
料亭～濱みき～ @cook_40128231
2022/11/24 00:11に公開
いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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このレシピのキーワード

大豆 鶏肉 キャベツ ほうれん草 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21091985
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