海老とほうれん草のナムル 赤紫芋介 @19681216t シーフードミックスの海老を使って…ナムルに。このレシピの生い立ちお肉と一緒に頂く1品として。 もっと読む シーフードミックスの海老を使って…ナムルに。このレシピの生い立ちお肉と一緒に頂く1品として。 もっと読む 海老とほうれん草のナムル 赤紫芋介 @19681216t シーフードミックスの海老を使って…ナムルに。このレシピの生い立ちお肉と一緒に頂く1品として。 もっと読む シーフードミックスの海老を使って…ナムルに。このレシピの生い立ちお肉と一緒に頂く1品として。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 茹でたほうれん草 60ｇ ※シーフードミックスの海老 75ｇ ◎白いりごま 5ｇ ◎塩 少々 ◎ごま油 7～8ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茹でたほうれん草の水分を切る。4等分に切る。※も茹でる。 2 ボールにほうれん草と◎を入れて和える。 3 茹でた海老を加えて和える。 4 お皿に盛る。 コツ・ポイント ほうれん草の水分をしっかり切る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21092993 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2022/12/01 03:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル エビ ほうれん草 シーフード 似たレシピ その他のレシピ サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風 簡単♪辛すぎない麻辣湯 アボカドと海苔の佃煮の和え物 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！ 【レンチン10分】キャベツと鶏肉の旨塩煮 柚子ジャム★苦くない 柚子茶にも 米粉で驚き！もっちり極ウマ♡お豆腐もち 簡単！やみつき！無限ピーマン＆塩昆布♪ もやしニラ炒め♪生理痛腰痛腹痛に簡単薬膳 Easy Shepherd’s Pie Tatertot Casserole Easy 1 pot Mexican chicken and rice (sort of) Asian Chicken & Vegetable Stir-fry California Farm Chicken Omelette 秋鮭の和風パエリア 紅はるかで焼き芋！ ＜魚焼きグリル版＞ ダイソー/電子レンジでだし巻き卵 ジンジャー甘糀 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21092993
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