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チキン南蛮
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チキン南蛮-レシピのメイン写真

チキン南蛮

romys
romys @cook_40296874

タルタルソースも手作りしてみた♪
このレシピの生い立ち
あじの南蛮漬けを作ったら、鶏の南蛮漬けが食べたくなったので作りました。

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材料

4人分
  • 鶏肉(もも) 2枚
  • にんにく(チューブ) 小匙1
  • 生姜(チューブ) 小匙1
  • 醤油 大匙2
  • 片栗粉 大匙5~6
  • 油 1cm位
  • 南蛮漬けだれ
  • 酢 50cc
  • 砂糖 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • タルタルソース
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 30g
  • ピクルス 30g
  • マヨネーズ 大匙5
  • 付け合わせ
  • サラダ菜など 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は半分に切りにんにく・生姜・醤油に漬ける。
    南蛮漬けだれを和える。

    • チキン南蛮作り方1写真
  2. 2

    タルタルの卵は、鍋に水(30cc位)を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。

    • チキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    出来たら刻む。(フォークでつぶしてもOK)

    • チキン南蛮作り方3写真
  4. 4

    みじん切りの玉ねぎ・ピクルス・卵・マヨネーズを混ぜる。

    • チキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    鶏肉は、やや丈夫なビニールに入れ、空気も入れて、片栗粉をまぶす。

    • チキン南蛮作り方5写真
  6. 6

    油多めのフライパンで、皮を下にして焼く。

    • チキン南蛮作り方6写真
  7. 7

    鶏肉をうら返し、蓋をして中まで火を通す。(弱火)

    • チキン南蛮作り方7写真
  8. 8

    鶏肉の厚みのところに箸をさして、肉汁が透明ならば、焼けてます。
    肉をカットし、盛り付ける。

    • チキン南蛮作り方8写真

コツ・ポイント

タルタルのピクルスは、らっきょうでもOK。

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romys
romys @cook_40296874
2022/11/24 10:08に公開
つくれぽありがとうございます♪家庭菜園の野菜メニューが多いです。日々ゆっくりよく噛んで食べたいと思っています。数十年栄養士していました。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 鶏肉 片栗粉 ピクルス にんにく 卵 玉ねぎ サラダ菜 しょうが

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