もやしは手間ですが、ひげ根を取り除きさっと洗い、水気を切ります。

フライパンにツナ缶を油と一緒に入れ、ごま油大さじ1と❶のもやしを入れて強火で手早く炒める。

いりごまと焼きのりを上から散らしたら出来上がりです。