レンジで！オートミール入り豆乳スープ
ぽこぱ0129 @cook_40373021
今日は火を使うのめんどくさいなぁ〜！って時にレンジで簡単に豆乳スープ！
ダイエット中、風邪の時などにもオススメ！
このレシピの生い立ち
今日は本気で火を使うのが面倒臭い！かといってダイエットも怠りたくない！って時に、適当にあったもので作り、ハマりました。笑
レンジで！オートミール入り豆乳スープ
今日は火を使うのめんどくさいなぁ〜！って時にレンジで簡単に豆乳スープ！
ダイエット中、風邪の時などにもオススメ！
このレシピの生い立ち
今日は本気で火を使うのが面倒臭い！かといってダイエットも怠りたくない！って時に、適当にあったもので作り、ハマりました。笑
作り方
- 1
オートミールに水を浸るか浸らないかくらい（写真くらい）入れ、レンジで500W 1分加熱する。
-
- 2
もやしをレンジで500W 1分半程加熱する。
- 3
耐熱容器に、①②と豆腐、豆乳、コンソメを入れ、ラップをして600W 3分半加熱する。
-
- 4
塩を少し入れかき混ぜて完成✩*॰
-
- 5
〘おまけ〙ポン酢をひと回しするとサッパリしてこれまた美味しいです〜（~･ω･)~
コツ・ポイント
・分量はある程度記載していますが、お好みで調節してください！
・今回はもやし、豆腐、オートミールを入れましたが他のお野菜でも美味しいです！
オススメはほうれん草、白菜、きのこ類です（~･ω･)~
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