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レンジで2分♪オートミール豆乳スープ
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レンジで2分♪オートミール豆乳スープ-レシピのメイン写真

レンジで2分♪オートミール豆乳スープ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

材料はたったの3つです。

オートミール、豆乳、鶏ガラスープの素だけで、

お腹にたまる美味しいスープができます。
このレシピの生い立ち
オートミールダイエットで、豆乳スープにオートミールを入れてみました。

材料はたったの3つです。

オートミール、豆乳、鶏ガラスープの素だけで、

お腹にたまる美味しいスープができます。
このレシピの生い立ち
オートミールダイエットで、豆乳スープにオートミールを入れてみました。

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レンジで2分♪オートミール豆乳スープ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

材料はたったの3つです。

オートミール、豆乳、鶏ガラスープの素だけで、

お腹にたまる美味しいスープができます。
このレシピの生い立ち
オートミールダイエットで、豆乳スープにオートミールを入れてみました。

材料はたったの3つです。

オートミール、豆乳、鶏ガラスープの素だけで、

お腹にたまる美味しいスープができます。
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オートミールダイエットで、豆乳スープにオートミールを入れてみました。

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材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 無調整豆乳 200ml
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大きめのマグカップに、オートミール30gと鶏ガラスープの素小さじ1を入れて混ぜる。

    • レンジで2分♪オートミール豆乳スープ作り方1写真
  2. 2

    無調整豆乳200mlを加えて、よく混ぜる。

    • レンジで2分♪オートミール豆乳スープ作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

    お好みで乾燥バジルをかける。

    • レンジで2分♪オートミール豆乳スープ作り方3写真

コツ・ポイント

豆乳がふきこぼれないように、2分前から様子をみてください。

冷めても美味しいです。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2021/07/19 01:57に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 オートミール

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