なすと鶏肉のトマト煮込み

るるか◎
るるか◎ @cook_40143927

トマトとなすの相性抜群です!
とっても美味しいのに簡単&時短で作れちゃいます♡
ナスが苦手なお子様にもぜひ。
このレシピの生い立ち
マッシュルームが余っていたので

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材料

2人分
  1. 鶏肉 100g
  2. なす 小2本
  3. マッシュルーム 4個
  4. 片栗粉 適量
  5. 塩コショウ 適量
  6. 適量
  7. トマト缶 200g(2分の1缶)
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. ソース 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. コンソメ 2分の1個

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶしたら、油を引いたフライパンで炒める

  2. 2

    鶏肉に火が通ってきたらなすを乱切り、マッシュルームを縦に刻み、一緒に炒める

  3. 3

    このとき塩コショウを3振りほど振っておく

  4. 4

    炒めている間にトマト缶、ケチャップ、ソース、コンソメ、砂糖を用意し、

  5. 5

    【作り方3】全体に火が通ってきたら、
    【作り方4】を加え、火を少し弱めて炒める

  6. 6

    お好みで味を整えたら完成◎

コツ・ポイント

全体的に強火にすると焦げやすいので、中火くらいで!

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レシピ作者

るるか◎
るるか◎ @cook_40143927
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作った料理をゆるっとアップしてます。ほぼ備忘録。笑
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