作り方
- 1
アボガドは種を取り、1口大に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
玉ねぎは軽く湯通しする。
- 3
全ての材料をボウルに入れよく混ぜる。
コツ・ポイント
サラダチキンを今回は使いましたが、ツナ缶とかを入れても多分美味しいと思います。
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