残り物で簡単スパニッシュオムレツ

スタッフたかこ
スタッフたかこ @takakodeli
東京都

作り置きができる簡単オムレツです。具材はお好みで。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っているこまごまとした野菜を活用したくて考えました。

残り物で簡単スパニッシュオムレツ

作り置きができる簡単オムレツです。具材はお好みで。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っているこまごまとした野菜を活用したくて考えました。

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材料

14〜16センチのテフロンのフライパン1つ分
  1. 3個
  2. ベーコン(ブロック) 80グラム
  3. じゃがいも 中1個
  4. しめじ 1/2パック
  5. 人参(中) 1/5本
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき1センチ角、にんじんも同じ大きさに切る。耐熱ボウルにいれてラップをして600ワットで3分加熱する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しベーコンをしっかり炒め、その脂をつかってじゃがいも、にんじん、しめじを炒める。

  3. 3

    強めに塩、こしょうを振る。

  4. 4

    ボウルに卵を解きほぐし、フライパンで炒めた具材をいれてしっかり混ぜる。

  5. 5

    フライパンに具材とともに卵液を流し込み蓋をして弱火で10分加熱する。

  6. 6

    裏返しして弱火で3分。お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

弱火でじっくり焼きつけていきます。

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金沢生まれの東京在住。自由気ままにお料理をしています。
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