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【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン
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【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン-レシピのメイン写真

【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン

あおいの研究所
あおいの研究所 @cook_40377232

アレルギーのある方でも食べてもらえるプリンです。かぼちゃが入ることで卵のような黄みが生まれます。
このレシピの生い立ち
【参考レシピ】
卵・乳製品・白砂糖を使わずにつくる本当においしいヴィーガンお菓子

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【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン

あおいの研究所
あおいの研究所 @cook_40377232

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材料

アルミのプリンカップ5個分
  • カラメル材料
  • てんさい糖 35g
  • 水 10g
  • 冷たい水 10g
  • プリン液材料
  • かぼちゃ(皮をむいた重さ) 50g
  • 太白ごま油 30g
  • 豆乳 450g
  • 米飴 40g
  • メープルシロップ 40g
  • てんさい糖 30g
  • 粉寒天 1.4g
  • コーンスターチ 10g
  • ラム酒 5g
  • バニラエッセンス 1g
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作り方

  1. 1

    てんさい糖をボウルに入れ、全てのてんさい糖が浸るように水を注ぐ。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ600wで1〜2分様子を見ながら加熱し、沸騰したら冷たい水を注いで混ぜる。(はねるのでヤケドに注意!)

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方2写真
  3. 3

    10gずつ、プリンカップに注いで冷蔵庫で冷やしておく。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃは皮をむく。
    小さめに切って、耐熱容器に入れる。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方4写真
  5. 5

    ラップをふんわりかけて、電子レンジで600w 3〜5分程度様子を見ながら少しずつ加熱して柔らかくする。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方5写真
  6. 6

    かぼちゃが柔らかくなったら、裏ごしする。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方6写真
  7. 7

    てんさい糖、粉寒天、コーンスターチはあらかじめボウルに一緒に入れて、よく混ぜ合わせておく。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方7写真
  8. 8

    鍋に
    裏ごしたかぼちゃ、太白ごま油、豆乳、米飴、メープルシロップ、4で混ぜたもの(これは振り入れる)を入れる。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方8写真
  9. 9

    泡立て器で混ぜながら沸騰させて、粉寒天、コーンスターチが溶けたらゴムベラに持ち替える。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方9写真
  10. 10

    もったりしてくるまでそこをかくようにしながら混ぜ、火を止めたらラム酒とバニラエッセンスを入れてさらに混ぜる。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方10写真
  11. 11

    ざるで二回こす。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方11写真
  12. 12

    このような先が細くなっている容器に入れるとプリンカップに注ぎやすくなります。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方12写真
  13. 13

    重さを測りながらプリンカップに均等な量になるようにプリン液を注いでいく。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方13写真
  14. 14

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて、冷えたらできあがり!お皿に出して食べてもOKです。

    • 【卵・乳製品不使用】かぼちゃプリン作り方14写真

コツ・ポイント

寒天とコーンスターチは必ずよく溶かしてください。ちゃんと沸騰させることがカギになります。

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あおいの研究所
あおいの研究所 @cook_40377232
2022/11/30 10:50に公開
アレルギースイーツの研究をしています!開発したレシピを紹介するのでもしよろしければ見ていってください!栄養系大学で学んだ知識や、製菓の専門学校で習った知識をみなさんにも共有したいと思っています!
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このレシピのキーワード

かぼちゃプリン 豆乳 かぼちゃ ラム酒 メープルシロップ かんてん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21111608
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