焼き鯖明太高菜ごはんのしそ巻きおにぎり

悶絶料理道場∴宗家
悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792

焼き鯖、明太子、高菜の混ぜごはんを大葉の醤油漬けで巻きました。
#お弁当に#おにぎりレパートリー
このレシピの生い立ち
大きい大葉を買ったので。

焼き鯖明太高菜ごはんのしそ巻きおにぎり

焼き鯖、明太子、高菜の混ぜごはんを大葉の醤油漬けで巻きました。
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このレシピの生い立ち
大きい大葉を買ったので。

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材料

2~3人分
  1. 大葉醤油漬け
  2. 大葉 10枚
  3. ☆醤油 大さじ3
  4. ☆白だし 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ1
  6. 100ml
  7. 混ぜごはん
  8. ご飯 1.5合
  9. 焼いた鯖 1枚分(約100g)
  10. 明太子 40g
  11. 高菜漬け 30g

作り方

  1. 1

    タッパーに大葉を並べて☆の調味料(混ぜ合わせたもの)を入れ、ぴったり密着するようにラップをかけ1時間くらい漬ける。

  2. 2

    手のひら大葉という大きい大葉を使いました。

  3. 3

    明太子、焼いた鯖の身をほぐす。
    高菜漬けを細かく刻む。

  4. 4

    炊きたてご飯に③を入れて混ぜる。

  5. 5

    ラップを敷いた上に①の大葉を綺麗に広げて④の混ぜごはんを乗せる。

  6. 6

    ラップの端を中央に集めて2~3回ひねり、丸くにぎる

  7. 7

    お好みでゴマを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

・混ぜごはんを一旦お椀に入れて丸い形を作ってから大葉の上に乗せると綺麗に巻けます。

・大きめで3つ、小さめで4つのおにぎりが作れる量です。

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