レタスと春雨の中華スープ

_ゆ_
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糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。美味しかったけど薄かった、、

レタスと春雨の中華スープ

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材料

2人分
  1. 水 400ml
  2. 鶏がらスープの素 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 生姜チューブ 2g
  5. 乾燥カット春雨 20g
  6. レタス 1〜2枚
  7. ごま 好きなだけ
  8. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに、水、鶏がらスープの素、生姜チューブ、醤油入れ混ぜる

  2. 2

    乾燥カット春雨を入れ、ラップして600W4〜5分ちん

  3. 3

    ちぎったレタス、ごま、ごま油を入れて混ぜたら完成

  4. 4

    味が薄かった塩で整える
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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