ただ焼くだけ！ただししっかり！！

余りものだったりお安く買える鳥皮をフライパンで焼くだけです。

捨てがちな鶏皮が香ばしくパリパリ食感の美味しいおつまみに大変身しちゃいます！！気になるカロリーも大幅ダウン！焼くだけで簡単に作れますよ😊このレシピの生い立ち鶏肉を買うと必ずついてくる鶏皮ですがブニブニで食べづらいので美味しくしたくて

グリルで焼くだけ。揚げないからヘルシー。ぱりぱりサクサクおいしいです

鶏皮を捨てるなんてもったいない！酒のつまみにはもちろん、子供のおやつや、サラダのトッピングなどにも使える一品です。

身だけ使って余った鶏の皮、レンジでチンでパリッパリのおせんべいに変身♪ 太るとわかっていてもついつい手が。。。

ビールのつまみにもってこいの一品です。

都心一人暮らしアラサーIT系社長が独身男専用にお届けする簡単で時短な自炊レシピ。鶏皮せんべいで簡単フライパンおつまみ

鶏胸肉の剥がした皮をパリっパリにしましょ♪

放置しててもできてしまいます・・・・。

★人気検索トップ10入り★サクサク、カリカリ！シンプルに塩こしょうのみの味付け。さらに鶏油（チーユ）も取れます。

鶏肉の脂身が苦手！だけど鶏皮せんべいは好きなんで色々試して美味しかったレシピの覚え書きです