魚肉ソーセージとピーマンのオイスター炒め

Name: 魚肉ソーセージとピーマンのオイスター炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 魚肉ソーセージ 2本; ピーマン 3個; ごま油 小さじ2; オイスターソース 小さじ2; 白いりごま 小さじ１

管理栄養士監修のアンチエイジングにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
アンチエイジングが注目されているので、少しでも役立つレシピを考えました。

材料

2人分

魚のすり身を主原料にして作られている魚肉ソーセージ。
筋肉の栄養源となるタンパク質はもちろん、肉類のソーセージには少ない骨強化のカルシウムや脳機能を活性化させるDHA、血行促進のEPAも豊富です。

健康検定協会 @Kenko_kentei

2023/02/16 23:32に公開

健康検定協会　医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています！また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp

その他のレシピ