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子供も食べる!炊飯器で簡単|海老ピラフ
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子供も食べる!炊飯器で簡単|海老ピラフ-レシピのメイン写真

子供も食べる!炊飯器で簡単|海老ピラフ

ずーちゃんまま
ずーちゃんまま @cook_40377287

クリスマスに作ってもいいですよね…♡炊飯器で野菜を炊いて柔らかくなっているので、野菜嫌いな子供も食べやすくなっています。
このレシピの生い立ち
うちには2歳の偏食児がいます。
どうにか野菜を食べて欲しくて、フードプロセッサーで野菜をみじん切りにしたら食べてくれました!
もし偏食にお困りのママさんパパさんがいたら、是非作ってみてください。

クリスマスに作ってもいいですよね…♡炊飯器で野菜を炊いて柔らかくなっているので、野菜嫌いな子供も食べやすくなっています。
このレシピの生い立ち
うちには2歳の偏食児がいます。
どうにか野菜を食べて欲しくて、フードプロセッサーで野菜をみじん切りにしたら食べてくれました!
もし偏食にお困りのママさんパパさんがいたら、是非作ってみてください。

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子供も食べる!炊飯器で簡単|海老ピラフ

ずーちゃんまま
ずーちゃんまま @cook_40377287

クリスマスに作ってもいいですよね…♡炊飯器で野菜を炊いて柔らかくなっているので、野菜嫌いな子供も食べやすくなっています。
このレシピの生い立ち
うちには2歳の偏食児がいます。
どうにか野菜を食べて欲しくて、フードプロセッサーで野菜をみじん切りにしたら食べてくれました!
もし偏食にお困りのママさんパパさんがいたら、是非作ってみてください。

クリスマスに作ってもいいですよね…♡炊飯器で野菜を炊いて柔らかくなっているので、野菜嫌いな子供も食べやすくなっています。
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うちには2歳の偏食児がいます。
どうにか野菜を食べて欲しくて、フードプロセッサーで野菜をみじん切りにしたら食べてくれました!
もし偏食にお困りのママさんパパさんがいたら、是非作ってみてください。

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材料

2人分〜
  • 海老ピラフ
  • 冷凍エビ たくさん
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • お米 2合
  • Aお水 2合より4mm少ない量
  • Aコンソメ 1袋
  • Aにんにく 5cm
  • A塩こしょう 適量
  • バター 1かけ
  • ↓アレンジ|ホワイトソース
  • B小麦粉 大さじ2
  • B牛乳 200ml
  • Bコンソメ 2/1袋
  • バター 1かけ
  • お好みで↓
  • ブラックペッパー 適量
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ切る

  2. 2

    2合のお米をといで、Aの調味料と水を2合の線の4mmほど少なく入れ混ぜる

  3. 3

    1の野菜と冷凍海老入れて通常炊飯

  4. 4

    バターを入れて混ぜたらできあがり

  5. 5

    アレンジがめちゃうま!
    ホワイトソースを作るよ

    ↓

  6. 6

    Bの材料を水筒やシェイカーに入れ振る

  7. 7

    大きめの耐熱皿に入れ1分レンジでチン

  8. 8

    混ぜたらレンジで30秒チン

  9. 9

    混ぜてバターも入れ、また混ぜる

  10. 10

    ホワイトソースのできあがり
    ・とろみが弱かったらプラスで30秒チンずつチンしてください

コツ・ポイント

野菜はお好きな大きさに。
味は薄めなので、粉チーズ・ブラックペッパーなどをたくさんかけるとおいしいです。

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ずーちゃんまま
ずーちゃんまま @cook_40377287
2022/12/06 13:45に公開
・ズボラでもできる簡単ごはん・家にあるもので作るごはん・旦那と子どもが喜ぶレシピInstagramで動画あげてる人→【@zuuchan_mom】で検索してみてね
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このレシピのキーワード

ピラフ エビ にんじん ホワイトソース にんにく バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 米

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