黒豆の茶巾しぼり
茂原市保健センター @cook_40312746
一風変わった黒豆の茶巾です。
煮豆を使うのでとても簡単！
けしの実が手に入れらなかったので白炒りごまで代用しました。
#おせち #正月 #茂原市保健センター
黒豆の茶巾しぼり
一風変わった黒豆の茶巾です。
煮豆を使うのでとても簡単！
けしの実が手に入れらなかったので白炒りごまで代用しました。
#おせち #正月 #茂原市保健センター
アプリでひらく作り方
- 1
黒豆と白ワインを鍋に入れ、火にかけて黒豆をつぶす。
- 2
ラップに包んで茶巾にしぼり、けしの実をまぶす。
- 3
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- 4
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- 6
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コツ・ポイント
【1人分栄養価】
エネルギー91kcal
たんぱく質5.0g
脂質2.3g
炭水化物13.5g
食塩相当量0.3g
つくれぽ
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