熱したフライパンにサラダ油を引き、ニンニクチューブを加える。

電子レンジでチンした冷凍ごはんを加えます。

溶き卵を加えて、炒めながらごはんに混ぜ込みます。

冷凍のミックスベジタブルを加えて炒めます。

細かく刻んだチャーシューと刻みネギを加えます。

鶏がらスープの素、塩コショウ、みりんを加えます。

お皿に盛り付けたら完成。