鶏胸肉のハーブ焼き オーブン-レシピのメイン写真

鶏胸肉のハーブ焼き オーブン

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

沸騰ワード志麻さんのレシピ。
このレシピの生い立ち
テレビのレシピ保存用に。

鶏胸肉のハーブ焼き オーブン

沸騰ワード志麻さんのレシピ。
このレシピの生い立ち
テレビのレシピ保存用に。

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚(400g)
  2. 砂糖 小さじ2
  3. マスタード 大さじ3
  4. にんにく 1片
  5. セリ 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は食べやすい大きさに着る。

  2. 2

    マスタード、にんにくすりおろし、パセリみじん切りを、混ぜたボールに1の肉を漬け込んで30分程度置く。

  3. 3

    オーブンでお好みの野菜と焼く。
    180℃15分くらい焼く。

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kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000
に公開
18年間、調理の仕事。2025年から食薬アドバイザーとして活動はじめました!健康的なレシピを増やしていきたいです。スポーツ栄養学も学び中食べること、お酒大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。
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