食欲がない時に!ネバネバ素麺!

*Ahiruu*
*Ahiruu* @cook_40084935

暑くて食欲がない時や夏バテの時におすすめ!
ネバネバと素麺でつるっと食べられますよ!
このレシピの生い立ち
食欲がない時に、何か簡単に作れてつるっと食べられる
物っと考えた時に思いつきました!

食欲がない時に!ネバネバ素麺!

暑くて食欲がない時や夏バテの時におすすめ!
ネバネバと素麺でつるっと食べられますよ!
このレシピの生い立ち
食欲がない時に、何か簡単に作れてつるっと食べられる
物っと考えた時に思いつきました!

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. オクラ 4本
  3. 生姜 お好みで
  4. 素麺 1束
  5. 納豆 1パック
  6. もずく(味付) 1パック
  7. お塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    あらかじめ、きゅうりをスライスして、お塩でモミモミ
    水分を絞り
    みじん切り(粗め)する

  2. 2

    オクラを茹でて、切る

  3. 3

    生姜をみじん切りにする
    (苦手な方は省いてOK)

  4. 4

    素麺を半分におり茹でる

  5. 5

    ①~③の材料をボウルに入れ
    納豆を入れる

  6. 6

    ⑤に味がついてるもずくを入れる
    (めかぶでもOK)

  7. 7

    ⑥をぐるぐる混ぜて
    冷たい素麺にかけて完成です!

コツ・ポイント

*きゅうりを粗めにみじん切りする事により
歯ごたえが楽しめます!
*生姜を入れる事で、さっぱり食べられます!

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